就寝時や勉強中のアプリをブロックする

見張るのではなく、画面を使わない時間を予約します。

無料体験無料無料アカウントで、プレミアム機能の体験つき

スマホを手放しにくいのは、宿題、夕食、寝る前の1時間といった、いちばん離れてほしい時間帯です。Qustodioの日課は、まさにその時間だけ有効になり、終われば自動で解除されるルールのまとまりです。

日課の中で、何を使えるままにするかを決めます。ゲームやSNSはブロックし、辞書アプリや祖父母とのメッセージは開けておく、といった設定です。パソコンやタブレットではカテゴリ単位でブロックできるため、あとから入れたアプリにも同じルールが及びます。

日課は簡単に切り替えられるので、平日用と週末用を並べて持てます。日課だけでは足りない夜には、インターネットの一時停止という強めの手段もあります。

多くのご家庭が設定する理由は睡眠です。Qustodioは日課を、健康的な睡眠リズムを促す手段として説明しています。充電は寝室の外で行えば、さらに効果的です。

時間帯はお子様と一緒に決めておくと、反発が少なくなります。無料アカウントでは1台を保護でき、独自の日課を含むプレミアム機能の体験もできます。

いま使える特典

特典	コード	条件
無料無料アカウントで、プレミアム機能の体験つき	—	無料プランは1台まで。プレミアムのBasicは最大5台、Completeは台数無制限です。

日課で一部のアプリだけブロックできますか？

はい。日課の中でブロックするゲームやアプリを選べて、それ以外は通常のルールに従います。

朝になると日課は自動で終わりますか？

日課は設定した1日の特定の時間帯にだけ働き、その時間を過ぎると通常のルールが適用されます。

独自の日課は無料プランに含まれますか？

独自の日課はプレミアム機能として案内されています。無料アカウントを作ると体験できます。